【お腹引き締めエクササイズ】

【お腹引き締めエクササイズ】
あけましておめでとうございます⛩️
⁡スタジオリアン香椎店です🌱⁡
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⁡お正月で食べすぎたぽっこりお腹を引き締めるエクササイズをご紹介します⸜🙌🏻⸝‍
ポイントは常にお腹をぺたんこに凹ませて腰を反らせずに動くこと☝️
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⁡エクササイズはLv.1からLv.3まで！⁡
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⁡本日はLv.1です🔥⁡
⁡是非チャレンジしてみてください( •̀ •́ )୨⚑︎゛

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