巡りピラティス🤍🌿

こんにちは！
スタジオリアン香椎店です☺︎

6月はバレルを使用して、身体の水分・血液を巡らせられる
ポジションや動きを、多く取り入れていきます😊♡

もうすぐ梅雨の時期に入り、気圧や湿度で身体が重い…
ダルイと感じる方におすすめです！
股関節周りもほぐせるので気持ち良いです☺️✨

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