疲れにくい身体づくり❤️‍🔥

こんにちは！
スタジオリアン香椎店です☺︎

7月はサークルを使用して、筋持久力を高め疲れにくい身体をつくっていきます💪♡

早くも今年の折り返しの7月になります。
気温と湿度で体力が奪われる季節なので、しっかりと筋力を上げるキューイングで、筋持久力を高めて行きましょう😊✨

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