こんにちは
スタジオリアン香椎店です🌿
まだまだ暑い日が続いていますが、リアンアカデミーより
ヨガスキルアップコース「メディテーション」の2025年12月養成コース開講のお知らせです🧘♀️
こちらのコースは、単発受講もおすすめです！
年末に向けて慌ただしくなる12月に、
心と体を調え、新しい一年を迎える準備をしませんか？✨
瞑想を実践すると…
🌿 思考が静まり、心が軽くなる
🌿 ストレスや不安がやわらぐ
🌿 自分の本当の気持ちに気づける
🌿 集中力が高まり、日常がクリアに見える
🌿 「今ここ」にいる感覚が深まり、心が満たされる
ヨガ哲学とあわせて学ぶことで、瞑想はただのリラックス法ではなく
“生き方そのもの”を支える智慧になります。
瞑想が苦手な方も、この講座では、脳科学の観点からも瞑想の凄さを深掘り、
沢山の瞑想法を学び、実践していくので、自分に合った瞑想法が見つかるはずです✨✨
受講された方からは、
「心がスッと軽くなった」
「夜ぐっすり眠れるようになった」
「自分を大切にできるようになった」
「視野が広がった」
「幸福度が上がった」
などのお声をいただいています。
忙しい毎日の中で、自分に立ち戻るひととき。
一緒に心を整えて、2025年を迎える準備をしましょう🌙
【スケジュール 】
2025年
12月7日(日) 9:30～15:00
12月14日(日) 9:30～15:00
12月21日(日) 9:30～16:00
※全て休憩30分間あり
【場所】スタジオリアン香椎店
※Zoomオンライン受講も可能です
【金額】48,400円（税込）
気になる方はインスタのDM、もしくはリアンアカデミーのメールアドレス(lienacademy.yoga@gmail.com)にお気軽にお問い合わせください☺️
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